CORSO INDIVIDUALE DI ANTIGINNASTICA

nella stanza di sale

STANZA DI SALE
GABRIELLA DANIELI
DATA:
SU PRENOTAZIONE
SPAZIO:
CON:
COSTO:
€ 300

(10 Lezioni nella stanza di sale)

STANZA DI SALE
WANDA LORENZONI

Un modo di muoversi diverso da tutto quello che si intende di norma per attività fisica.
Ideata negli anni 70' dalla fisioterapista francese Thèrèse Bertherat, l'Antiginnagista, più che una vera e propria disciplina, è una "pedagogia corporea", un'educazione all'ascolto del proprio corpo, per conoscere le sue esigenze e rendere ogni movimento naturale e rispettoso della sua struttura.

Come funziona:
Si pratica con un esperto in grado di guidare i movimenti che devono essere eseguiti in modo preciso e rigoroso, affinchè si sviluppi in profondità tutta la muscolatura.

Chi lo può praticare:
E' consigliato a tutti.

Alcuni benefici corpo-mente:
- Rafforza e tonifica la muscolatura anteriore
- Allunga e distende quella posteriore
- Migliora la coordinazione, la mobilità articolare e la postura
- Aumenta la fiducia in se stessi, libera dalle tensioni e favorisce lo
stato di benessere.

Praticare all'interno della stanza di sale significa unire anche gli effetti benefici del sale, dovuti appunto al salgemma che viene immesso nell'organismo attraverso la respirazione e assorbito tramite la pelle.
Il sale infatti grazie alle sue preziose proprietà (mucolitico/espettorante ed igroscopico) rappresenta un valido aiuto per il benessere dell'apparato respiratorio, per le forme allergiche e per le alterazioni cutanee.
Per maggiori informazioni vedi Haloterapia.


Le lezioni sono individuali.

Costo:            € 300 

Data:              su prenotazione

Orario:          su prenotazione (60 minuti)


Per maggiori informazioni sull'Antiginnastica, potete contattare l'insegnante Wanda Lorenzoni ai seguenti recapiti:
Email: wanda.lorenzoni@libero.it
Cel.: 392 359 0378

ORARI

Lun. :           CHIUSO

Martedì:      9.00 - 12.30    15.30 - 19.30

Mercoledì:  9.00 - 12.30    15.30 - 19.30

Giovedì:      9.00 - 19.30 (orario continuato)

Venerdì:      9.00 - 12.30    15.30 - 19.30

Sabato:        9.00 - 12.30    15.30 - 19.30

Domenica:  9.00 - 12.30 (da Ottobre a Marzo)

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da Francesco Viero e Francesca Caria

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